تحليل سباق HYROX: Mark Whitewick - Karlsruhe 01:38:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Whitewick

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:48
الترتيب: #893
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:33 (47%)

Stations44:47 (45%)

Roxzone7:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+9.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:48	1051
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:18	970
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:03	930
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:25	1003
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	1066
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:11	798
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:30	999
Running 8	6:56	-
Wall Balls	9:14	1060
Running Total	46:33	729
Roxzone Total	7:34	900