تحليل سباق HYROX: David Flaig - Karlsruhe 01:40:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Flaig

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:40:08
الترتيب: #928
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: SOLO · OPEN

David Flaig

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:16 (59%)

Stations35:18 (35%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+4.6%30.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:11	222
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:11	910
Running 3	8:43	-
Sled Pull	5:02	610
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	5:37	584
Running 5	3:41	-
Rowing	4:35	349
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:55	523
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	4:38	440
Running 8	9:07	-
Wall Balls	6:09	559
Running Total	59:16	1109
Roxzone Total	5:38	391