تحليل سباق HYROX: Kai Werther - Karlsruhe 01:16:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Werther

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:57
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Kai Werther

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (51%)

Stations32:12 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-0.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:09	1
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:55	1
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:17	1
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	1
Running 5	5:22	-
Rowing	4:18	1
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:32	1
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:42	2
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:43	1
Running Total	39:04	1
Roxzone Total	5:44	1