HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sandra Silvery

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sandra Silvery

الزمن الإجمالي
01:19:20
الترتيب
#70
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · OPEN
SS

Sandra Silvery

1-2مارس20252
مكتمل
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (55%)
Stations30:09 (38%)
Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+11.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:44-
SkiErg4:3946
Running 25:15-
Sled Push1:5321
Running 35:30-
Sled Pull4:0444
Running 45:37-
Burpee Broad Jump4:2844
Running 55:40-
Rowing5:00104
Running 65:42-
Farmers Carry1:54161
Running 75:51-
Sandbag Lunges3:5689
Running 86:27-
Wall Balls4:1535
Running Total43:44130
Roxzone Total5:32123