تحليل سباق HYROX: Carina Nargang - Karlsruhe 01:20:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carina Nargang

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:50
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Carina Nargang

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:22 (52%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+2.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:52	147
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:10	92
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:22	88
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:14	109
Running 5	5:35	-
Rowing	5:22	287
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:54	165
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:41	229
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:49	101
Running Total	42:22	94
Roxzone Total	5:09	59