تحليل سباق HYROX: Alannah Denny - Karlsruhe 01:24:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alannah Denny

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:47
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Alannah Denny

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:07 (52%)

Stations35:19 (42%)

Roxzone5:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+10.7%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:50	122
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:19	164
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:46	169
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:28	136
Running 5	5:47	-
Rowing	5:05	148
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:36	442
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:33	202
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:42	227
Running Total	44:07	138
Roxzone Total	5:26	105