تحليل سباق HYROX: Laura Wolf - Karlsruhe 01:33:38 | HyCoach

Laura Wolf

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:44 (53%)

Stations37:26 (40%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+9.8%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:06	283
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:06	422
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:43	158
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:50	397
Running 5	6:38	-
Rowing	5:06	159
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:06	287
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:14	132
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:15	159
Running Total	49:44	298
Roxzone Total	6:34	284