تحليل سباق HYROX: Ewelina Miernik - Karlsruhe 01:57:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ewelina Miernik

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · POL

Ewelina Miernik

الزمن الإجمالي: 01:57:13
الترتيب: #459
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Ewelina Miernik

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:18 (51%)

Stations45:04 (38%)

Roxzone11:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+9.6%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:33	462
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:32	237
Running 3	7:34	-
Sled Pull	7:50	479
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:08	342
Running 5	8:13	-
Rowing	5:42	416
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:58	488
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	5:17	331
Running 8	9:00	-
Wall Balls	8:04	426
Running Total	1:00:18	451
Roxzone Total	11:56	505