HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: René Dau & Lennart Küster

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

René Dau · Lennart Küster

الزمن الإجمالي
01:05:34
الترتيب
#38
ترتيب الفئة العمرية
#22
الفئة
DOUBLES · PRO
RD

René Dau

LK

Lennart Küster

1-2مارس20252
مكتمل
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (58%)
Stations23:11 (35%)
Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+18.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:00-
SkiErg3:2910
Running 24:25-
Sled Push1:5347
Running 34:47-
Sled Pull3:4944
Running 44:55-
Burpee Broad Jump2:0310
Running 55:10-
Rowing4:0030
Running 65:08-
Farmers Carry1:1810
Running 75:14-
Sandbag Lunges3:0022
Running 85:16-
Wall Balls3:3931
Running Total37:5149
Roxzone Total4:3748