تحليل سباق HYROX: Duc Hung Nguyen & Minh Nguyen - Karlsruhe 01:11:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duc Hung Nguyen & Minh Nguyen

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · PRO

Duc Hung Nguyen

Minh Nguyen

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (55%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+22.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	86
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:18	61
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	71
Running 5	5:24	-
Rowing	4:13	63
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:54	95
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:37	64
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:52	57
Running Total	39:54	63
Roxzone Total	5:30	75