تحليل سباق HYROX: Danny Dechant & Delayne Dechant - Karlsruhe 01:14:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Dechant & Delayne Dechant

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Danny Dechant

Delayne Dechant

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (56%)

Stations27:10 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+7.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:14	19
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:00	15
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:10	19
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:47	7
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	9
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:49	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	41:40	17
Roxzone Total	5:48	30