خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Fromage-Crawford & Radka Allen

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:56
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Gemma Fromage-Crawford

Radka Allen

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (53%)

Stations31:09 (40%)

Roxzone4:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:15	20
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:22	38
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:47	33
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	53
Running 5	5:24	-
Rowing	4:53	38
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	55
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:17	37
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:02	37
Running Total	41:07	14
Roxzone Total	4:46	9

تحليل سباق HYROX: Gemma Fromage-Crawford & Radka Allen - Karlsruhe 01:16:56 | HyCoach