تحليل سباق HYROX: Gillie Gordon & Noémie Gerber - Karlsruhe 01:18:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillie Gordon & Noémie Gerber

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:18:13
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Gillie Gordon

Noémie Gerber

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (55%)

Stations29:54 (38%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+10.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	27
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:14	31
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:59	41
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:56	46
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	24
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	31
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:04	32
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:51	30
Running Total	43:18	24
Roxzone Total	5:05	18