تحليل سباق HYROX: Robert Gutknecht & Paul Kranefuss - Karlsruhe 00:59:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Gutknecht & Paul Kranefuss

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:57
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Gutknecht

Paul Kranefuss

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:25 (57%)

Stations21:29 (36%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+6.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:40	68
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:30	122
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:27	33
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:14	32
Running 5	4:40	-
Rowing	4:05	65
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:17	68
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:41	62
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:35	74
Running Total	34:25	35
Roxzone Total	4:08	35