تحليل سباق HYROX: Dominik Amthor & Steven Langer - Karlsruhe 01:07:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Amthor & Steven Langer

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:52
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominik Amthor

Steven Langer

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:55 (57%)

Stations24:28 (36%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+6.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:43	97
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	366
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:22	363
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	268
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	195
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:16	51
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:08	202
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:52	226
Running Total	38:55	115
Roxzone Total	4:33	76