تحليل سباق HYROX: Jan Rubner & Alexander Bytsch - Karlsruhe 01:09:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Rubner & Alexander Bytsch

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · RUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:48
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Rubner

Alexander Bytsch

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (59%)

Stations23:26 (34%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+14.0%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:33	20
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:28	107
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:54	184
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	178
Running 5	5:35	-
Rowing	4:13	153
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	428
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:14	239
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:31	43
Running Total	41:13	166
Roxzone Total	5:14	202