تحليل سباق HYROX: Malik Seidu & Enes Barlak - Karlsruhe 01:10:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malik Seidu & Enes Barlak

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: DOUBLES · OPEN

Malik Seidu

Enes Barlak

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (63%)

Stations20:48 (29%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+2.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:41	80
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:21	34
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:33	68
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:13	31
Running 5	5:41	-
Rowing	3:58	17
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:17	55
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:25	25
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:20	6
Running Total	44:24	276
Roxzone Total	5:44	303