تحليل سباق HYROX: Sebastian Lux & Valentin Glass - Karlsruhe 01:11:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Lux & Valentin Glass

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:11:36
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastian Lux

Valentin Glass

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (59%)

Stations24:14 (34%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+14.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	221
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	461
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:05	248
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	118
Running 5	5:26	-
Rowing	4:11	127
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:21	111
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:11	216
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:05	333
Running Total	42:08	197
Roxzone Total	5:20	223