HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Frank Monotoya & Christoph Lukas

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Monotoya · Christoph Lukas

الزمن الإجمالي
01:12:57
الترتيب
#212
ترتيب الفئة العمرية
#111
الفئة
DOUBLES · OPEN
ESP flag
FM

Frank Monotoya

GER flag
CL

Christoph Lukas

1-2مارس20252
مكتمل
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (59%)
Stations24:47 (34%)
Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+6.3%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:41-
SkiErg3:50205
Running 25:19-
Sled Push1:40283
Running 35:35-
Sled Pull3:35449
Running 45:34-
Burpee Broad Jump3:04256
Running 55:40-
Rowing4:11129
Running 65:36-
Farmers Carry1:32313
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:22277
Running 85:54-
Wall Balls3:3360
Running Total42:54225
Roxzone Total5:21226