تحليل سباق HYROX: Jonas Steinbach & Leo Glanz - Karlsruhe 01:13:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Steinbach & Leo Glanz

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:13:32
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonas Steinbach

Leo Glanz

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (62%)

Stations22:59 (31%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+7.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:55	299
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:35	206
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:46	146
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	73
Running 5	6:00	-
Rowing	4:23	281
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:29	258
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:38	51
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:45	154
Running Total	45:32	312
Roxzone Total	5:04	170