تحليل سباق HYROX: Nahel Hosni & Gautier Gaschaud - Karlsruhe 01:14:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nahel Hosni & Gautier Gaschaud

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nahel Hosni

Gautier Gaschaud

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (55%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+9.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:53	249
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:48	419
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:40	473
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:54	461
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	464
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:31	288
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:40	548
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:13	386
Running Total	40:44	154
Roxzone Total	5:14	205