تحليل سباق HYROX: Steffen Herrmann & Cedric Poeppinghaus - Karlsruhe 01:17:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steffen Herrmann & Cedric Poeppinghaus

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:31
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steffen Herrmann

Cedric Poeppinghaus

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:26 (62%)

Stations23:33 (30%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km-0.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:00	361
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:23	45
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:09	273
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:45	147
Running 5	6:25	-
Rowing	4:27	325
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:24	171
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:53	116
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:32	52
Running Total	48:26	398
Roxzone Total	5:38	279