خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Korn & Vanessa Ricca

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lisa Korn · Vanessa Ricca

الزمن الإجمالي: 01:09:16
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Korn

Vanessa Ricca

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (57%)

Stations25:04 (36%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	133
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:35	208
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:03	59
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	97
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	193
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	187
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:02	100
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:13	7
Running Total	39:50	15
Roxzone Total	4:27	11