تحليل سباق HYROX: Irina Geringer & Katrin Hölscher - Karlsruhe 01:14:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Irina Geringer & Katrin Hölscher

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Irina Geringer

Katrin Hölscher

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (61%)

Stations22:59 (31%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+3.1%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:17	69
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:04	63
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	9
Running 5	6:07	-
Rowing	4:33	33
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	2:42	28
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:19	13
Running Total	45:44	111
Roxzone Total	5:56	188