تحليل سباق HYROX: Nadine Geiß & Nina Vanessa Wilhelm - Karlsruhe 01:33:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Geiß & Nina Vanessa Wilhelm

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:33:54
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadine Geiß

Nina Vanessa Wilhelm

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:21 (60%)

Stations29:05 (31%)

Roxzone8:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km-24.5%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:27	185
Running 2	9:19	-
Sled Push	1:55	501
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:27	218
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:37	458
Running 5	7:24	-
Rowing	4:57	267
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:46	408
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:53	416
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:03	348
Running Total	56:21	418
Roxzone Total	8:31	554