تحليل سباق HYROX: Sascha Ahrens & Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:58:33
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Natascha Hartl

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:32 (54%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+2.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:56	100
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	310
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:58	80
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	89
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	124
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	126
Running Total	31:32	5
Roxzone Total	3:39	6

تحليل سباق HYROX: Sascha Ahrens & Natascha Hartl - Karlsruhe 00:58:33 | HyCoach