تحليل سباق HYROX: Christopher Tebbe & Adrijana Nahrgang - Karlsruhe 01:04:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Tebbe & Adrijana Nahrgang

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Tebbe

Adrijana Nahrgang

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (56%)

Stations23:50 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.6%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:56	97
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:35	44
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:42	24
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	146
Running 5	4:49	-
Rowing	4:18	99
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:32	238
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:55	76
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:58	268
Running Total	36:08	31
Roxzone Total	4:13	28