تحليل سباق HYROX: Karim Salah & Merve Cifci - Karlsruhe 01:22:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Karim Salah & Merve Cifci

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:22:35
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karim Salah

Merve Cifci

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:23 (54%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+5.6%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:29	623
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:05	495
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:06	672
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	545
Running 5	5:37	-
Rowing	5:10	662
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	658
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:01	466
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:46	675
Running Total	44:23	235
Roxzone Total	5:34	262