تحليل سباق HYROX: Raffaella Grieco & Alessandro Russo - Karlsruhe 01:31:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raffaella Grieco & Alessandro Russo

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:31:07
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #184
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raffaella Grieco

Alessandro Russo

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:00 (58%)

Stations31:18 (34%)

Roxzone6:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km-12.6%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:14	443
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:22	648
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:24	693
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:43	452
Running 5	6:45	-
Rowing	5:00	621
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:50	561
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:01	458
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:44	574
Running Total	53:00	541
Roxzone Total	6:54	512