تحليل سباق HYROX: Elias Ehret وRobert Gutknecht وآخران - Karlsruhe 01:01:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elias Ehret وRobert Gutknecht وآخران

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:08
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Elias Ehret

Robert Gutknecht

Hannes Doll

David Flaig

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (52%)

Stations24:13 (40%)

Roxzone5:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+13.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:15	13
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:45	5
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:09	1
Running 5	3:58	-
Rowing	4:15	11
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	31:39	5
Roxzone Total	5:20	14