خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valentin Glass وSebastian Lux وآخران

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Valentin Glass

Sebastian Lux

Sven Schneider

Benjamin Gehrig

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (53%)

Stations29:19 (39%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km-16.8%24.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:22	16
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:54	24
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:45	22
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	4
Running 5	7:33	-
Rowing	4:47	23
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:55	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:44	12
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	39:26	17
Roxzone Total	5:29	17

تحليل سباق HYROX: Valentin Glass وSebastian Lux وآخران - Karlsruhe 01:14:13 | HyCoach