تحليل سباق HYROX: Carl Grehan - Riga 01:15:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carl Grehan

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Carl Grehan

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (48%)

Stations34:48 (46%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+13.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:07	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:36	32
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:33	63
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:44	59
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	53
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:10	55
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:04	54
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:04	44
Running Total	36:28	29
Roxzone Total	4:09	38