تحليل سباق HYROX: Lewis Dunbar

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:09
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Dunbar

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (51%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone2:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+7.6%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:48	38
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:00	11
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:29	87
Running 5	3:58	-
Rowing	4:08	9
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:43	46
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:22	32
Running Total	30:37	6
Roxzone Total	2:49	2

تحليل سباق HYROX: Lewis Dunbar - Riga 01:00:09 | HyCoach