تحليل سباق HYROX: Joel Havermans - Riga 01:07:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joel Havermans

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:25
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Joel Havermans

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:03 (55%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+18.5%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:52	53
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:29	59
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:55	45
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	71
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:41	39
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:52	12
Running Total	37:03	79
Roxzone Total	3:50	70