تحليل سباق HYROX: Steffen Hage - Riga 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steffen Hage

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Steffen Hage

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (52%)

Stations33:59 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+24.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:27	197
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	347
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	118
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:20	195
Running 5	5:37	-
Rowing	4:42	186
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	208
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:30	288
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:17	98
Running Total	41:08	175
Roxzone Total	4:45	168