تحليل سباق HYROX: Matthew Garside - Riga 01:28:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Garside

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Garside

الزمن الإجمالي: 01:28:43
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Garside

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (46%)

Stations43:05 (49%)

Roxzone4:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+15.2%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:12	429
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	231
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:24	397
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:25	364
Running 5	5:24	-
Rowing	5:06	340
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:22	322
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:19	354
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:49	315
Running Total	40:51	172
Roxzone Total	4:52	182