تحليل سباق HYROX: Johan Visser - Riga 01:31:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johan Visser

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:31:59
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Johan Visser

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:02 (54%)

Stations37:04 (40%)

Roxzone4:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+21.6%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	209
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:52	51
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:38	240
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:37	104
Running 5	7:24	-
Rowing	5:05	334
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	4:05	440
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:19	272
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:00	273
Running Total	50:02	350
Roxzone Total	4:58	191