HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Arkadiusz Grabowiec & Dawid Ponichtera

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · POL

Arkadiusz Grabowiec · Dawid Ponichtera

الزمن الإجمالي
00:55:47
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · PRO
POL flag
AG

Arkadiusz Grabowiec

POL flag
DP

Dawid Ponichtera

31مايو2025
Completed
1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (57%)
Stations21:01 (38%)
Roxzone3:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+5.1%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:09-
SkiErg3:344
Running 23:56-
Sled Push1:317
Running 34:02-
Sled Pull2:422
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:076
Running 54:11-
Rowing3:423
Running 64:02-
Farmers Carry1:265
Running 74:08-
Sandbag Lunges2:341
Running 84:21-
Wall Balls3:252
Running Total31:481
Roxzone Total3:043