تحليل سباق HYROX: Mohammed Sherif & Omer Sherif - Riga 01:01:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohammed Sherif & Omer Sherif

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · SWE

·

الزمن الإجمالي: 01:01:53
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Mohammed Sherif

Omer Sherif

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:23 (54%)

Stations25:33 (41%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km-0.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:42	15
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:43	19
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	4:18	-
Rowing	3:54	5
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	3:52	28
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:01	17
Running Total	33:23	3
Roxzone Total	3:02	2