تحليل سباق HYROX: Dan Summerscales & George Simmutch - Riga 00:58:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Summerscales & George Simmutch

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:44
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Summerscales

George Simmutch

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (56%)

Stations22:38 (38%)

Roxzone3:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+17.2%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:39	13
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:31	135
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:23	21
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:42	43
Running 5	4:21	-
Rowing	4:08	41
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	96
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	35
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:57	97
Running Total	32:51	4
Roxzone Total	3:19	15