خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Dix & Jack Sutton

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

John Dix · Jack Sutton

الزمن الإجمالي: 01:02:21
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Dix

Jack Sutton

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (60%)

Stations21:38 (35%)

Roxzone3:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+14.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	72
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:16	27
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:09	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	4:59	-
Rowing	4:03	20
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:54	52
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:21	8
Running Total	37:32	41
Roxzone Total	3:17	13

تحليل سباق HYROX: John Dix & Jack Sutton - Riga 01:02:21 | HyCoach