تحليل سباق HYROX: Fiona Dwinger & Chelsey Birch - Riga 01:31:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Dwinger & Chelsey Birch

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:31:42
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fiona Dwinger

Chelsey Birch

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:29 (60%)

Stations30:39 (33%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+13.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:45	153
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:35	166
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:39	210
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:24	153
Running 5	7:21	-
Rowing	5:16	175
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:39	73
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:21	204
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:00	115
Running Total	55:29	188
Roxzone Total	5:38	133