تحليل سباق HYROX: Karen Mcconnell & John Mcconnell - Riga 01:06:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Karen Mcconnell & John Mcconnell

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Mcconnell

John Mcconnell

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (58%)

Stations24:34 (37%)

Roxzone3:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+12.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:33	57
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:08	59
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:19	7
Running 5	5:04	-
Rowing	4:21	49
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	95
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:42	120
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	92
Running Total	38:37	28
Roxzone Total	3:25	9