تحليل سباق HYROX: May Tsang وKa Mun Ho وآخران - Riga 01:36:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: May Tsang وKa Mun Ho وآخران

HYROX Riga — 31 مايو 2025

Riga, Latvia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:36
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

May Tsang

Ka Mun Ho

Kevin Ho

David Tsang

HYROX Riga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:45 (55%)

Stations39:06 (40%)

Roxzone4:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+6.1%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:42	16
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:26	16
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:12	16
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	10
Running 5	7:20	-
Rowing	5:18	16
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:18	16
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:23	14
Running 8	8:00	-
Wall Balls	8:13	16
Running Total	52:45	16
Roxzone Total	4:50	15