تحليل سباق HYROX: Nicolas Paquay - Cologne 01:04:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicolas Paquay

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:04:22
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Nicolas Paquay

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:33 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+6.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	22
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:51	5
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:04	6
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:03	12
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	7
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:47	14
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:46	5
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-