تحليل سباق HYROX: Manaf Zakari - Cologne 01:29:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manaf Zakari

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:43
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · PRO

Manaf Zakari

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations46:27 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+15.2%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:08	43
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:34	56
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	7:11	93
Running 5	4:37	-
Rowing	5:07	85
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:46	77
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:48	69
Running 8	6:37	-
Wall Balls	12:40	89
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-