خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Ladwig

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:24
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Ladwig

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations35:05 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:57	71
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:09	25
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:42	55
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:07	88
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	60
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:36	76
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:47	59
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Lisa Ladwig - Cologne 01:19:24 | HyCoach