تحليل سباق HYROX: Marco Szostok - Cologne 01:07:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Szostok

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:07
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Marco Szostok

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:46 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+13.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	141
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:40	169
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:29	58
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	64
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	189
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	115
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:49	122
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:51	63
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-