خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Heilmann

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:38
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Heilmann

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations35:59 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+4.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:48	65
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:19	71
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:02	36
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:49	186
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	37
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	57
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:58	116
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:15	208
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Susan Heilmann - Köln 01:25:38 | HyCoach