تحليل سباق HYROX: Jennifer Dirks - Cologne 01:36:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Dirks

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:15
الترتيب: #463
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Jennifer Dirks

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations40:41 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+31.4%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:10	194
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:39	160
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:58	145
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:34	174
Running 5	5:57	-
Rowing	5:27	184
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:02	293
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:27	234
Running 8	8:30	-
Wall Balls	7:24	217
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-